Танцуем в Покровском

Чем полезны танцы для людей старшего поколения?

Ученые утверждают, что занятия танцами для людей старшего возраста являются не только развлечением, но и терапией. У танцующих улучшается чувство равновесия, увеличивается скорость ходьбы, что поможет предотвратить получение серьезных травм в случае падений.​ А ещё танцы увеличивают активность людей серебряного возраста, положительно влияют на общее самочувствие.

Кроме того, были установлены конкретные танцы, которые наиболее положительно влияют на состояние здоровья людей старшего возраста. Это вальс и аргентинское танго. Неспроста посетители Хотьковского центра долголетия так любят танцевать! Тем более летом, в любимом парке.