14 августа 2022
День физкультурника отпраздновали на ура!
Участники проекта "Активное долголетие" приняли участие в открытой тренировке по сайклингу в парке Скитские пруды. Велотренировка под зажигательную музыку хороша тем, что каждый может выбрать для себя комфортный, не изнуряющий темп. Это щадящая физическая нагрузка, которая отлично подходит людям любого возраста и стопроцентно поднимает настроение.
Спасибо тренажёрному залу "101GYM" и тренеру Ивану Кочеткову. Было здорово!