Дышите глубже

‎В Краснозаводском центре «Активное долголетие» утро начинается с правильного вдоха. Ежедневно здесь собираются те, кто точно знает секрет бодрости и здоровья - занятия по дыхательной гимнастике Стрельниковой. ‎ ‎Это больше, чем просто физкультура для легких. Это настоящая перезагрузка организма! ‎ ‎Долголеты с горящими глазами отмечают, главная магия занятий кроется в атмосфере. Тренировки в компании единомышленников улучшают настроение, помогают отвлечься от повседневных забот и заряжают такой позитивной энергией, которой хватает до самого вечера. Ведь активное долголетие начинается именно с глубокого, свободного дыхания!