‎Настоящая терапия радостью!

‎Каждую неделю участники центра «Активное долголетие» города Краснозаводска доказывают: лучший эликсир молодости - ритмичная музыка и движение! ‎ ‎Под руководством тренера Эльвиры Логиновой здесь проходят зажигательные занятия по зумбе. А главное правило группы - комфорт и удовольствие: все танцевальные связки адаптированы для старшего поколения, а ритмичная музыка работает как лучший антидепрессант. Кроме того, необходимость попадать в такт отлично тренирует чувство ритма и координацию движений. ‎ ‎Участники признаются: после занятий походка становится легче, спина распрямляется, а настроение поднимается до отметки «отлично».