Центрирование и гармония

В рамках реабилитационной работы специалист Хотьковского отделения дневного пребывания Марина Бодунова провела занятие по арт-терапии. Участники рисовали мандалы.

Само слово мандала в переводе с санскрита означает круг или центр, что передает основную идею - центрирования и гармонии. Все символы на ней не случайны и имеют свой смысл.

Участники разрисовывали мандалы женского здоровья и творчества. Данный рисунок снимает усталость от жизненного опыта, освобождает ум и душу от тяжести проблем. Возбуждает творческие идеи и мысли, возвращает радостное, легкое, детское восприятие жизни. Успокаивает раздражение и агрессию, несет гармонию и легкость восприятия ситуаций. А главное - омолаживает организм.

По нарисованным работам также отследили психологическое состояние участников. В целом настрой у всех оптимистичный и бодрый, а по небольшим сложностям участники терапии получили рекомендации на что обратить внимание.