Размер
A A A
Цвет
C C C
Изображения
Вкл. Выкл.
Обычная версия сайта

Йога для долголетов

29 ноября 2024
Участники клуба "Активное долголетие" с тренером по хатха-йоге Ириной Белогуровой окунулись в мир гармонии и внутреннего спокойствия.

Ирина — очень внимательный тренер, который аккуратно подбирает нагрузки, понимая особенности и потребности людей старшего поколения. На занятиях особое внимание уделяется растяжке, координации и нейроупражнениям, что помогает укрепить тело и развить гибкость. Так же не забывают и о дыхательных практиках, которые способствуют расслаблению и улучшению общего самочувствия.

Каждый участник чувствует поддержку тренера, что делает занятия комфортными и полезными.

Регулярные занятия йогой помогают участникам клуба чувствовать себя более энергично и уверенно!

Возврат к списку

2pzKK1VGo7sNq6y2RzY66RbSRLZOjEgOyrA6wonNSYCKXNRKM4z9icuVgVCdMbPQddLQGQ0todtmMZdmQCAbPHgXHgtyGuKV.jpg 
Кирюхин Андрей Александрович
Министр социального развития
Московской области


Яндекс.Метрика