Заряд бодрости на набережной

‎Очередной урок скандинавской ходьбы в Сергиево-Посадском клубе «Активное долголетие» собрал самых энергичных и спортивных участников. Лето идеальное время для прогулок на свежем воздухе, и долголеты знают, как провести его с пользой для здоровья! ‎ ‎Под руководством опытного инструктора Ажар Натальи сегодня участники не просто гуляли, а оттачивали мастерство: учились правильно дышать в ритм шагов и оттачивали технику движения. Маршрут пролегал по живописной летней набережной Келарских прудов, где природа и спорт создают идеальную гармонию. ‎ ‎А после занятия невероятная лёгкость в теле и отличное настроение, которое сохраняется на весь день! Это ли не лучший результат.