Зарядка с доктором

‎Сегодня в Сергиево-Посадском центре «Активное долголетие» заглянула врач-терапевт районной больницы Ирина Михайловна, чтобы провести зарядку для души и тела. ‎ ‎Никаких сложностей, только безопасные движения, которые дарят легкость, и бесценные медицинские советы. Как правильно дышать, когда сделать паузу и почему важна каждая минута активности в старшем возрасте. ‎ ‎Ценная забота о здоровье - это так просто и приятно!