Жизнь в движении

‎Сегодня в отделении дневного пребывания села Бужаниново Юлия Чашина снова подарила участникам уникальную возможность ощутить энергию движения и музыки, проведя занятие по нейропластике.
‎
‎Но почему именно танец и музыка становятся мощным инструментом поддержания здоровья и молодости духа? А дело в том, что каждый танец — это целая гамма положительных эмоций и физическая нагрузка, благотворно влияющая на здоровье:
‎улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
‎укрепляются суставы и повышается мышечный тонус;
‎повышаются настроение и самооценка;
‎активируется мозговая деятельность благодаря новым комбинациям движений.
‎
‎Особенно приятно видеть, как участники занятий забывают обо всех заботах, обретая новую мотивацию двигаться дальше и наслаждаться каждым днем.